Hitta Emma

Nu var det över två veckor sedan jag skrev sist. Under denna tiden har jag pendlat mellan hopp och förtvivlan. Just nu är jag mer i det sistnämnda stadiet, tyvärr.  Less på att ha en hjärna som inte funkar som den ska, som inte orkar med..  Less på en kropp som inte mår bra. Verkar vara i något slags skov just nu där jag är försämrad i lederna. Mer värk, haft lite feber till och från, stel i lederna och allmänt obehag och ja ont helt enkelt.  Jag ska till reumatologen för nybesök på tisdag nästa vecka, så det är ju något positivt mitt i allting ändå. Känner bara en stor frustration och inre stress. Hur ska jag ta mig ur det här? Vart ska jag börja? Vad bör jag lägga mest fokus på? Tänk om jag har någon form av reumatism (som är autoimmunt, och kan påverka hela kroppen väldigt negativt), hur ska jag ta ställning till det? Det är så många faktorer som gjort att jag drabbats av utmattningssyndrom, att jag inte vet i vilken ände jag ska börja.  Samtid...

Igår klev jag utanför min comfortzone. Jag har inte varit hos frisören på ett år nu, och p. g. a mitt mående har det känts jobbigt att gå iväg. Nu är jag däremot så vansinnigt less på hur håret ser ut. Det är värre än ett skatbo, har gått av både här och där och trasslar sig bara eftersom det är sååå slitet.  Därför gick jag emot min ångest och bokade en tid för klipp och färg/slingor, fick en tid redan imorgon! Jag hinner inte förbereda mig mycket mentalt inför det, men å andra sidan tror jag det är lika bra att få det överstökat så fort som möjligt utan att jag får chansen att grubbla och oroa mig inför det.  Igår var jag på massage på dagen och på kvällen på medicinsk yoga.  Idag blir det en lugn dag. Ska krypa upp i soffan med en kopp matcha och en skål med lite nötter och mandlar, bara vara en stund. Kanske sova en stund då jag känner mig ganska sliten. Fick ett bakslag förra veckan och har inte kommit ur den svacka ännu. Vet ju att det blir så här emellanåt, det går...